2014-05-01から1ヶ月間の記事一覧
今年で2度目の成人式を迎えるにあたり、何か新しいことを始めようと思い立ち、ウオーキングを開始しました。これまでは、育児や家事に時間が取れずにいて、慢性的な運動不足に陥っていました。もともと、体を動かすのが好きな方なので、一人でもいいから続…
今年で2度目の成人式を迎えるにあたり、何か新しいことを始めようと思い立ち、ウオーキングを開始しました。これまでは、育児や家事に時間が取れずにいて、慢性的な運動不足に陥っていました。もともと、体を動かすのが好きな方なので、一人でもいいから続…